사람사는 세상 노무현시민센터

 

내안에 크리에이터를 만나는 창조성 회복 프로젝트!!

나를 위한 6주간의 창조성 워크숍

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모든 시민은 크리에이터다!

우리는 모두 내면의 창조성을 잠재하고 있습니다. 창조성은 예술가 뿐만 아니라 모두에게 필요합니다.

[창조성 스트레칭]은 누구나 내면에 갖고 있는 고유의 창조성을 발견하고 되살리는 회복 워크숍입니다.

이 워크숍을 통해 여러분의 일상이 더욱 즐겁고 풍성하길 바라봅니다.

 

워크숍 소개 

워크숍 《창조성 스트레칭》은  『아티스트 웨이』를 텍스트북으로 하여 자신을 돌아보고 창조성을 되살리는 프로그램입니다. 

작가이자 창조성 강사 줄리아 카 메론이 집필한 『아티스트 웨이』에는 창조성을 되살릴 수 있는 방법이 실려있습니다. 

이 책의 과정은 수많은 기업과 단체의 자기계발 프로그램으로 채택되었으며, 컬럼비아· 노스웨스턴·UCLA 대학교의 정규강좌로 신설되기도 하였습니다. 화가·작가·음악가·연 예인·가정주부·변호사·비즈니스맨·학생에 이르기까지 다양한 직업의 사람들이 창조적 활동을 일상적으로 수행할 수 있게 도와온 프로그램입니다.  

 

워크숍 《창조성 스트레칭》은 『아티스트 웨이』도서의 12주 코스를 6주씩 나누어 진행합니다. 

6주의 코스만 들으셔도 큰 변화를 느끼실 수 있을 겁니다. 

창조성을 좀 더 몸에 깊이 새기고 나와 마주하고 싶으신 분들을 기다립니다. 

(A 과정은 책의 홀수 챕터로 진행합니다.  B과정은 6월 개강 예정이며, 어떤 파트를 먼저 들으셔도 무방합니다.) 

[아티스트웨이] 책 속에서

 "하지만 피아노를 잘 치게 될 때쯤에는(또는 연기를 잘하고, 그림을 잘 그리고, 멋진 소 설을 쓸 때쯤에는) 제가 몇 살이 되는지 아세요?" 

맞는 말이다. 하지만 그런 노력을 하지 않아도 그 나이가 되는 것은 마찬가지이다.  그러니 이제 시작해보자. _77p   

 

나 자신을 보물처럼 대하면 나는 강해질 것이다. _222p

창조성 스트레칭 A-B과정 일정 안내

 A 과정 (6주)   4/4~5/9  매주 화요일 저녁 7:30분

 B 과정 (6주)   6월 개강 예정

 

수업안내

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일시 : 2023년 4월 4일 ~ 5월 9일 / 매주 화요일 저녁 7시30분 / 총 6강 

장소 : 노무현시민센터 1층 다모여 강의실

정원 : 25명 (선착순 마감)

수강료(교재 및 재료 포함) : 165,000원 (후원회원 135,000만원 )

  - 교재 [아티스트웨이] 도서로 진행하며, 책이 있는 경우 신청시 체크해주시면  15,000원은 환불해드립니다.​

 

 

커리큘럼

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1주 작은 시작

 내 안의 예술가와 인사하고 창조성 훈련을 시작합니다. * 창조성 계약서 작성 / 가상의 인생 살아보기 / 부정의 말을 긍정으로 바꾸기 / 창조성에 도움 되는 사람 찾기 

2주 나침반

 수치심을 녹이고 내 나침반을 찾습니다. * 나의 습관 돌아보기 / 어렸을 적 나의 장점 되살리기 / 방 환경 바꾸기 / 내면의 나침반, 내가 가고 싶은 방향 찾기

3주 가능성

 금지된 즐거움과 소원을 끄집어냅니다. * 소원 적기 / 금지된 즐거움 해방하기 / 내게 충분한 돈이 있다면? 

4주 마음가짐

 질투심을 동지애로 변모시키는 법을 배웁니다. *질투심의 해독제 찾기 / 좋아하는 옷 입기 / 콜라주 자화상 만들기

5주 장애물

 두려움을 치료하고 열정을 기억합니다. *창조적 U턴의 이해 / 불만과 두려움 봉인해제 / 토템 만들기

6주 자율성

 자기수용을 연습하고 나를 자유롭게 하는 방법을 모색합니다. *내면의 예술가에게 격려 편지 / 나를 키우는 일주일의 계획 / 나만의 창조적 의식 만들기

 

 

 

 

수업진행

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 1. 도서[아티스트웨이]를 함께 읽고, 예제에 맞추어 활동하고, 이야기 나누며 진행합니다.  

 2. 진행자는 참여자들이 보다 솔직한 자신을 마주하고 창조성을 되살릴 수 있도록 돕습니다.  

 3. 매주 과제가 있어요.

  - 아침 마다 의식의 흐름을 적어나가는 '모닝페이지', 내면의 어린 예술가와의 데이트 '아티스트 데이트' 등 과제를 위해 일주일간  2~3시간의 투자가 필요해요.

 

이런분께 추천합니다

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창작에 관심이 있지만 주저하고 계신 분  

창작을 하고 있지만 보다 자유로워지고 싶은 분 

나 자신과 친해지고 싶은 분 

자기 검열을 자주 하는 분  

삶의 방향을 정하고 싶은 분

없음